そのまま、ずっとやせっぽちで、小学校に入ってみると致命的に運動ができない。
走るのは天をかけるよう（前に進んでいない）だと言われ、
あまりに遅いから体育の駅伝やリレーなどでは、同じチームの男子に「欠席しろ」なんて言われ。
ぜんそくで眠れない。
ぜんそくが治ったと思ったら、鼻炎。
小学校から20歳過ぎまでずっと鼻づまり。
温度差に弱くて、建物に入ると鼻水は止まらないわ顔は真っ赤になるわ。
「からだ」に自信がなくて、それで対人的にも自信がなくて。
歌が好きでバンドを組んでも、鼻づまりがどうにもならず。
やりたいこと、好きなこと、がやれる「からだ」は自分には手に入らないと思っていました。

 

唯一長く（といっても、7年ほど）働いた「がいあプロジェクト」という会社で、
マクロビオティックや、食についての知識を得、乳製品や白砂糖を控えたところ、
鼻炎は劇的に改善、鼻づまりのない毎日を送れるようになりました。
でも疲れやすい、思うように動けないからだであることに、あまり変化はなく。
そして、自分のからだへの不信感と、ダメだというあきらめと、運動することへの抵抗感とを何とかしたい！

そんな気持ちで決めたのが、きらくかんのからだマスターコースへの参加でした。

 

6ヶ月間、自分や同じマスターコースの仲間の「からだ」とがっつり向き合い、
様々なエクササイズでからだの「使い方」を変えていくこの講座。

「私ってこういうからだだから･･･」
「私ってこういう性格だから･･･」

生まれつきでどうしようもないと思っていること、ほんとーに変えられるんです。

 

 

きらくかんを立ち上げた奥谷まゆみさんは、

元々は心理療法関連の勉強をしていた方で、でも心の問題は、体と密接に関わっていると思い整体を勉強、
クライアントの体をさわって施術する整体、をしていたのだけれど、
動き方を指導してクライアントが「自分」でからだを変えていくスタイルにされたそうです。
（新宿と高尾で、整体指導「からだレッスン」を受けることができます。おすすめです！）

 

 

 

 

とはいっても、今は何でも、苦手なことは得意な人に任せる時代。

おいしい料理は、得意な人が作ってくれて、それを食べた方が効率いいですよね。

苦手な事務処理だって、アプリでさくっと片付けた方がいいですよね。

餅は餅屋ですよねーー

 

 

 

 

 

猫背だったり、左右どちらかに傾き気味だったり、お腹が縮んで圧迫されていたり。

それを自分で気をつけて修正していくことで、不調がよくなったり、
逆に動き方が前の癖に戻っていくと、不調の予感がしてきたり。

からだの中の調子って、「動き」という外からの働きかけで、整えられること。

これを、ひとりでも多くの人に知って欲しい。

 

 

でね、自分のからだを自分で整えられる、という自信が出ると、
不思議と、他にも自分に誤魔化してきたあれこれ、あきらめていたあれこれ、
にちゃんと向き合えるようになるんです。

心がまっすぐになるのかな。

 

奥谷まゆみさんが目指すのは、「不調のないからだ」ではなく、

「やりたいことができるからだ」とおっしゃっていました。

 

やりたいことを楽しく120％でやれるひとが増えて、
楽しい街になりますように！

 

そんなおおーーーーきな野望を持って企画したワークショップです。

私も参加しようと思ってます。

一緒にやりたいこと、やりましょうー！