今月の伸び盛り
今月は、2ndシリーズ開幕で(久々の)2得点をあげたケッテ岡田キャップ
を取り上げたいと思います。
ビデオを見直して見ましたが、やはり動きの質が上がったことが2得点の
要因だと思います。
私を含め、年を重ねるとだんだん運動量が落ちていくのはやむ終えないところ
がありますが、動きの質はまだまだ伸ばすことができると思いますので、
ぜひ皆さんも参考にしていただければと思います。
あまり年のことを言うと怒られそうなのでこれくらいにしといて。
さて、動きの質という話がでましたが、これを向上させるためには、
視野を広げる必要があると思います。
見方のと相手の位置をちゃんと見なければよいポジショニングがとれないからです。
攻める時はスペースを見つける、守るときはスペースを潰す、という具合に。
視野を広げる練習として、私がよくやるのは、
2人でパス練習をやるときに、ボールが来る前に首を左右、あるいは
後ろに振って周りを見るようにします。
これによって首を振る癖がだんだん身について、周りが見えるようになるんです。
(これ、ほんとです。)
ちょっとやってみよーかなー、と思った人はぜひやってみて下さい。
なんだか技術アドバイス的な書き込みになってしまいましたが、お許しを。
では次節もがんばりましょう!
ひできっち
を取り上げたいと思います。
ビデオを見直して見ましたが、やはり動きの質が上がったことが2得点の
要因だと思います。
私を含め、年を重ねるとだんだん運動量が落ちていくのはやむ終えないところ
がありますが、動きの質はまだまだ伸ばすことができると思いますので、
ぜひ皆さんも参考にしていただければと思います。
あまり年のことを言うと怒られそうなのでこれくらいにしといて。
さて、動きの質という話がでましたが、これを向上させるためには、
視野を広げる必要があると思います。
見方のと相手の位置をちゃんと見なければよいポジショニングがとれないからです。
攻める時はスペースを見つける、守るときはスペースを潰す、という具合に。
視野を広げる練習として、私がよくやるのは、
2人でパス練習をやるときに、ボールが来る前に首を左右、あるいは
後ろに振って周りを見るようにします。
これによって首を振る癖がだんだん身について、周りが見えるようになるんです。
(これ、ほんとです。)
ちょっとやってみよーかなー、と思った人はぜひやってみて下さい。
なんだか技術アドバイス的な書き込みになってしまいましたが、お許しを。
では次節もがんばりましょう!
ひできっち
2011/02/09(Wed) 00:24:02 | 日記

